ハタヨガベースの 初心者向けのヨガクラス
 

１クラス2人までの セミプライベートレッスン

自然豊かな緑に囲まれた 隠れ家的ヨガ教室で

心も　身体も　デトックス

ヒーリング効果も抜群のヨガです

ヨガが全く始めての方、大人数のレッスンは抵抗がある方、アットホームな雰囲気の教室をお探しの方、プライベートクラスがいいけどご予算を抑えたい方におすすめです。

初心者向けのクラスですので、ヨガが全く初めての方でも安心してお越し下さい。

身体が堅くても心配いりません。どんなヨガの達人でも、初めはみんな堅いです。

レッスンはそれぞれのペースを見ながら、ゆったりとすすめていきます。

お部屋の目の前には緑が生い茂り、天然素材で揃えられたお部屋は、入念な波動調整をしてパワースポットになっています。この場所にいるだけでも、まるでリトリートのように癒され、リラックスできます。 

エネルギーに敏感なヒーラーの方にも、お勧めのヨガ教室です。

• 内容
  • ハタヨガベースの初心者向けクラス
    • アーサナ（体操）
    • 呼吸法
    • 瞑想
    • マントラ 　など

• レッスンスケジュール
  • ご希望日にレッスンをお入れします。ご希望日時を第３希望までお知らせください。 
    • スケジュールはこちら

• 持ち物
  • 動きやすい服装
    • ヨガマット無料レンタル有。お持ちの方はご自分のマットをお持ち頂いても構いません。
    • こちらで着替えもできます。